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内家拳-和猫学习动耳朵

文雨先生#整劲

从猫咪耳朵的变化谈到虎豹头,记录耳后根、虚领顶劲、牙齿与舌头之间的配合,以及头部细节与整体劲力的联系。

之前讲了很多头部的东西虚领顶劲有虚领顶劲

有牙齿的内家拳-牙齿的秘诀有舌头的内家拳-舌头的奥秘

这些共同构成了虎豹头的细节。

我们再补充一个细节,就是耳朵的状态,我们观察猫咪,在遇到紧急情况时,耳朵会一动,弓身,炸毛进入一种战斗状态。

今天详细讲一下耳朵,在虚领顶劲,虚咬微笑,舌面抵上鄂的基础上,耳后根上提,让喉头更好地去找玉枕后脑,玉枕再去找百会虚领顶劲(这篇有说)

同时对舌头,牙齿又形成了合劲,更好地形成了虎豹头。

同时,之前说过五心的百会要缩,如何缩,耳后根上提,上面的头皮就会扩张,百会就会下陷。(注意并不一定非要耳朵能动,有这个意识就行)

为什么要缩五心内家拳内壮秘诀这篇有讲,就是稍节如何和丹田产生联系的秘密。我们要把身体练成一个轮胎,而不是钢板。

虎豹头的大致细节差不多说完了,还剩下鼻子和眼睛没说,希望继续看的,可以关注点赞转发点心留言。

我们下回继续说。

继续修身

从阅读,走向练习

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