头部的细节基本都讲完了,今天讲下鼻子
之前的细节可以看下前面写的几篇文章虚领顶劲内家拳-牙齿的秘诀内家拳-舌头的奥秘内家拳-和猫学习动耳朵
那鼻子该如何动,鼻子需要随着微笑虚咬,耳后根上提时,鼻翼变大。

鼻翼扩大,胆气生,胆子大了几分,精气神提了。同时配合牙齿和耳朵,下巴等,把头的竖向和横向的力都合住了。
同时配合嘴巴耳朵的鼻翼变大,吸气时,气可以很顺畅入喉咙像吞气一样直入丹田,并且可直接进阶入逆腹式呼吸逆腹式呼吸如何不挺胸,具体看这篇文章。
好了至此,虎豹头的细节大致都讲完了。喜欢的朋友点赞关注转发点心。后续我们讲解下别的话题。
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